Løb

Du kan være med uanset niveau – det vigtigste er, at du vil forbedre din form og har lyst til at løbe, mens du går på efterskole.

I vores løbetræning træner vi op fra det niveau, vi hver især er på. Dvs. at du kan være med, uanset om du vil i gang med at løbe, eller om du vil træne færdig til dit kommende maratonløb. Vi øver selvfølgelig en hel del løb sammen, men vi snakker også løbeteknik og træningsmetoder, så du også bliver klogere på, hvordan du bedst kan forbedre dit løb.

Du kan både have løb som selvstændigt valgfag, eller du kan have det som en del af linjefaget triatlon. Har du linjefaget triatlon, snakker vi selvfølgelig også om de forhold, der gør sig gældende i forhold til lige præcis løbedelen af et triatlon.