Vesterbølle Efterskole Logo
  • Efterskolernes Aften
  • Bliv elev
    • Kom på besøg
    • 3D rundvisning
    • Brochure
    • Efterskole pris
    • Efterskolebussen
    • Tilmelding
  • Linjer
  • Valgfag
  • Rejser
  • KLIMA10
  • Undervisning
  • Job
  • Om os
    • Kontakt
    • Pædagogik
    • Kostpolitik
    • Medarbejdere
    • Bestyrelse
    • Elevforeningen
    • Lovpligtig info
    • Værdigrundlag
    • Vision

Fitness for piger

Home/Alle valgfag/Fitness for piger
Fitness for piger Tina Jensen 2020-09-02T09:46:07+00:00

Når du dyrker pigefitness er der fokus på både krop og sind

I pigefitness veksler vi mellem to træningsformer, og du får trænet i både lavt og højt gear. Med yoga arbejdes der med afspænding, balance og stræk, og vi søger at skabe harmoni mellem krop og sind. Pulsen får vi op med aerobic samt bodyfit. I en rytmisk serie træner vi cardio og koordination, mens vi i bodyfit træner både udholdenhed og styrke.

Valgfag

  • Friluftsliv
  • Badminton
  • Cheerleading
  • E-sport
  • Fitness for piger
  • Fodbold
  • Håndbold
  • Løb
  • Parkour
  • Rytmisk gymnastik
  • Svømning
  • Volleyball
  • Yoga
  • Larm og løjer
  • Rytmisk musik
  • Kor
  • Soloundervisning
  • Billeder, keramik og skulptur
  • Digital foto
  • Kagekunst
  • Madkunst
  • Makerspace
  • Skriv og fortæl
  • Tekstil og design

Kontaktoplysninger

Vesterbølle Efterskole
Sognevejen 300,
Vesterbølle, 9631 Gedsted

T: +45 98 64 53 80
E: kontakt@v-e.dk
MobilePay: 205433
SE. NR: 72470915

Genveje

  • Om skolen
  • Kom på besøg
  • Bliv elev
  • Kontakt
  • Idrætsefterskole
  • kreativ efterskole
  • Sitemap

Om Vesterbølle Efterskole

Vesterbølle Efterskole ligger i naturskønt område i Vesthimmerland. Vi har plads til 104 elever, som kan boltre sig i skolens mange faciliteter, bl.a. hal, gymnastiksal, kreativ lokale, musiklokale med lydstudie, friluftsareal med shelters og hytte, sportsbaner, beachvolleybane og meget andet.

Kom og vær med!


Alle rettigheder tilhører Vesterbølle Efterskole | Webbureauet Incitely
Facebook
Når du bruger denne webside accepterer du, at der anvendes cookies, som vi bruger til at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer. Acceptér
Cookiepolitik