Spring på parkour hvis du er til tempo, teknik og filosofien bag sporten
Parkour er en moderne form for springgymnastik, hvor vi har fokus på både de fysiske som de mentale aspekter. Gennem træning og udvikling af teknikker bliver du fortrolig med egne grænser, og du lærer at flytte dem. Vi springer højt, langt, hurtigt – you name it. Sved på panden er altid en garanti, når du vælger parkour på Vesterbølle Efterskole.
Det spiller ingen rolle, om du er nybegynder eller rutineret. Alle kan være med uanset niveau eller køn.
I parkour hjælper, inspirerer og udfordrer vi hinanden. Det handler ikke om at konkurrere – men om sammen at flytte sine egne grænser. Der er ikke mange regler, og alle ideer er velkomne. Der er masser af plads til at være kreativ. Du bliver en del af et fællesskab og en kultur, hvor vi har det fedt sammen og glæder os på hinandens vegne.
Styrke, kondition, smidighed og grundtræning indgår som en naturlig del af undervisningen, da de alle er en forudsætning for at kunne præstere i faget.
På Vesterbølle Efterskole har vi både mulighed for at dyrke parkour indenfor såvel som udenfor. Indenfor øves der balance, forskellige spring og løb på vores store parkourstativ,
