Vesterbølle Efterskole Logo
  • Besøgsaften
  • Efterskolernes Dag
  • Bliv elev
    • Kom på besøg
    • 3D rundvisning
    • Brochure
    • Efterskole pris
    • Efterskolebussen
    • Tilmelding
  • Linjer
  • Valgfag
  • Rejser
  • Undervisning
  • Om os
    • Kontakt
    • Pædagogik
    • Kostpolitik
    • Medarbejdere
    • Bestyrelse
    • Elevforeningen
    • Lovpligtig info
    • Værdier
    • Vision

Cykling

Home/Alle valgfag/Cykling
Cykling Tina Jensen 2022-05-04T13:36:01+00:00

Cykling på efterskole

Med cykling på efterskole får du masser af fede oplevelser på landevejene, og du bliver udfordret på dit individuelle niveau. Der sigtes mod, at du bliver dygtig i din tekniske kunnen såvel som at forbedre din aerobe kapacitet.

Undervisningen fokuserer på at få nogle kilometer i benene på de lokale landeveje. Der vil blive trænet både intervalbaseret og udholdenhedstræning. Som en del af den praktiske undervisning vil der også blive gennemgået basal fysiologi, så du får en forståelse for kroppens funktion under arbejde.

I vinterperioden vil undervisningen bære præg af mindre tid på cyklen, og til gengæld vil der være fokus på andre træningsformer, herunder eksempelvis styrketræning og alternative aerobe træningsformer.

Har du valgt linje i triatlon indtænkes cykling i forbindelse med de øvrige discipliner.

Valgfag

  • Badminton
  • Cheerleading
  • Cykling
  • E-sport
  • Fitness for piger
  • Fodbold
  • Håndbold
  • Løb
  • Parkour
  • Rytmisk gymnastik
  • Svømning
  • Volleyball
  • Yoga
  • Musikproduktion
  • Rytmisk musik
  • Kor
  • Soloundervisning
  • Billedkunst
  • Vild med ler – keramik
  • Strik og design
  • Digital foto
  • Kagekunst
  • Madkunst
  • Makerspace
  • Skriv og fortæl
  • Friluftsliv
  • Spansk

Kontaktoplysninger

Vesterbølle Efterskole
Sognevejen 300,
Vesterbølle, 9631 Gedsted

T: +45 98 64 53 80
E: kontakt@v-e.dk
MobilePay: 205433
SE. NR: 72470915

Genveje

  • Om skolen
  • Kom på besøg
  • Bliv elev
  • Efterskolernes Dag
  • Kontakt
  • Idrætsefterskole
  • kreativ efterskole
  • Sitemap

Om Vesterbølle Efterskole

Vesterbølle Efterskole ligger i naturskønt område i Vesthimmerland. Vi har plads til 111 elever, som kan boltre sig i skolens mange faciliteter, bl.a. hal, gymnastiksal, kreativ lokale, musiklokale med lydstudie, friluftsareal med shelters og hytte, sportsbaner, beachvolleybane og meget andet.

Kom og vær med!


Alle rettigheder tilhører Vesterbølle Efterskole | Webbureauet Incitely
Facebook
Når du bruger denne webside accepterer du, at der anvendes cookies, som vi bruger til at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer. Acceptér
Cookiepolitik